L’utilisation des hydrolats bio et eaux florales bio au quotidien

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Depuis des millénaires, les hydrolats et eaux florales sont utilisés à des fins cosmétiques et thérapeutiques.

La nature est une formidable source de bienfaits et d’actifs remarquables pour notre notre bien-ĂȘtre et santĂ©.

Bien choisis, ces actifs sont des alliés redoutable pour revitaliser votre peau.

Aujourd’hui intĂ©ressons-nous aux hydrolats et aux eaux florales en utilisation cosmĂ©tique đŸ‘‡đŸ»

🌿 Quelle est la diffĂ©rence entre un hydrolat et une eau florale ?

une huile de prune biologique

Lorsque l’on distille une partie prĂ©cise d’une plante dans un alambic, on distingue deux phases finales dans l’essencier :

  • L’huile essentielle
  • L’hydrolat (lorsque l’on distille toute la plante) ou eau florale (lorsque l’on ne distille que la fleur)

L’hydrolat/eau florale est la phase aqueuse se trouvant sous l’huile essentielle. Le rĂ©sultat est constituĂ© entre 0.05% Ă  1% d’huile essentielle. Les huiles essentielles Ă©tant alors fortement diluĂ©es au sein d’un hydrolat ou d’une eau florale, ils sont trĂšs intĂ©ressants Ă  utiliser en cosmĂ©tique, notamment chez les enfants, la femme enceinte et les personnes ĂągĂ©es.

Les avantages Ă  utiliser les hydrolats bio et eaux florales bio sont nombreux :

✓ Meilleure tolĂ©rance cutanĂ©e ; 

✓ Moins de risque de toxicitĂ© en prise par voie orale ;

✓ Parfaitement bien tolĂ©rĂ©s par les muqueuses (bain de bouche, lavages oculaires, voie gynĂ©cologique) ;

✓ Ils ne prĂ©sentent quasiment aucunes contre-indications ni aucune interaction mĂ©dicamenteuse ;

✓ On peut les utiliser sans danger dans le bain contrairement aux huiles essentielles qui nĂ©cessitent un excipient particulier pour y ĂȘtre intĂ©grĂ©es.

Il est ainsi tout Ă  fait possible de verser une cuillĂšre Ă  cafĂ© d’hydrolat de camomille romaine dans le bain de bĂ©bĂ© afin de favoriser la dĂ©tente et apaiser les peaux sensibles.

Maintenant que nous sommes plus attentifs à ce que nous appliquons sur notre peau, apprenons ensemble à utiliser les hydrolats et eaux florales de la meilleure des façons.

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🌟 Comment utiliser les hydrolats et eaux florales en cosmĂ©tique ?

Les hydrolats et eaux florales sont un essentiel dans une routine soin car ils ont de multiples vertus et peuvent ĂȘtre utilisĂ©s sans danger (aux doses physiologiques bien entendu).

Bon Ă  savoir : l’hydrolat ou l’eau florale ne possĂšde pas nĂ©cessairement les mĂȘmes vertus que l’huile essentielle issue d’une mĂȘme plante.

On peut les utiliser de multiples façons : en brume rafraichissante, en bain de bouche, par voie orale ou en olfaction Ă©galement.

L’hydrolat de Camomille Romaine, par exemple est anti-inflammatoire qui, en application locale, apaisera rougeurs, irritations et problùmes de peaux dùs 3 mois.

Par voie orale, il permettra Ă©galement de prĂ©venir les insomnies ou de soulager les troubles nerveux et l’hyperactivitĂ©. 

Bien utilisĂ©, les hydrolats et eaux florales sont donc de trĂšs prĂ©cieux alliĂ©s !

Voici quelques repĂšres :

Utilisation / type de peauHydrolats/eaux florales Ă  utiliser
Peau normaleLavande vraie, fleur d’oranger, petit grain de bigarade
  
Peau grasse / acnéiqueSauge sclarée, sauge officinale, niaouli

Peau sĂšcheGĂ©ranium Rosat, bleuet, camomille romaine  
Peau matureHĂ©lichryse italienne, gĂ©ranium rosat, ciste ladanifĂšre
  
Peau sensible / atopiqueHĂ©lichryse italienne, bleuet, camomille romaine

Couperose et rougeursHélichryse italienne, hamamélis, ciste ladanifÚre

Fortifiant capillaireSauge sclarée, romarin, laurier noble

Stress / anxiétéCamomille romaine, mélisse, rose de Damas

Yeux fatiguésBleuet

đŸ€” Comment conserver un hydrolat ou une eau florale ?

Les hydrolats et les eaux florales se conservent 12 mois à l’abri de la chaleur et de la lumiùre.

AprĂšs ouverture, on les utilise dans les 6 mois qui suivent et, on les conserve, si possible, au rĂ©frigĂ©rateur (la fraĂźcheur lors de l’application rendra d’ailleurs le soin encore plus agrĂ©able !)

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💬 Pour des cosmĂ©tiques naturels fait maison

Si vous rĂ©alisez vos crĂšmes maison, n’hĂ©sitez pas Ă  remplacer l’eau par un hydrolat ou une eau florale afin de personnaliser encore davantage votre recette en lui apportant de nouvelles propriĂ©tĂ©s cosmĂ©tiques.

Pour un masque visage maison, vous pouvez mélanger une argile ou une poudre de plante avec un hydrolat/eau florale et une huile végétale adaptés à votre type de peau.

Vous pouvez Ă©galement utiliser nos masques purifiant / exfoliant illuminateur / apaisant et vaporiser rĂ©guliĂšrement sur le visage un hydrolat ou une eau florale. Cela permettra de maintenir une bonne hydratation du masque tout en bĂ©nĂ©ficiant des vertus de l’hydrolat ou de l’eau florale choisie.

Pour le masque purifiant, nous recommandons l’hydrolat de sauge sclarĂ©e.

Pour le masque exfoliant illuminateur, nous recommandons l’hydrolat d’hĂ©lichryse italienne. Pour le masque apaisant, nous recommandons l’hydrolat de gĂ©ranium rosat

đŸš„ Quelle routine soin adopter ?

Commencez par sĂ©lectionner deux hydrolats/eaux florales qui correspondent Ă  votre peau. Deux c’est amplement suffisant : vaut mieux privilĂ©gier la qualitĂ© plutĂŽt que la quantitĂ© !

Faites un test allergique dans le pli du coude avant toute premiĂšre application.

Par exemple, dĂ©posez une Ă  deux gouttes d’hydrolat ou d’eau florale dans le pli du coude et attendez 48h. Si vous ne constatez aucune rĂ©action cutanĂ©e, c’est que l’hydrolat/eau florale est adaptĂ© Ă  votre peau.

Routine du matin (2 Ă  10 minutes) :

  1. A l’aide d’un coton lavable sur lequel j’ai versĂ© l’hydrolat ou l’eau florale de mon choix, j’enlĂšve les impuretĂ©s de la nuit (transpiration, sĂ©crĂ©tions oculaires etc.)
  2. Sur ma peau encore lĂ©gĂšrement humide, j’applique une huile vĂ©gĂ©tale (seule ou en synergie) pour nourrir et hydrater ma peau. Je prends le temps de masser quelques secondes pour activer la microcirculation et bien faire pĂ©nĂ©trer l’huile.
  3. Je me maquille (facultatif)

Routine le soir (5 Ă  10 minutes):

  1. Si je me suis maquillĂ©e, je me dĂ©maquille Ă  l’aide d’une huile vĂ©gĂ©tale ou d’une solution bi-phase appliquĂ©e sur un coton lavable.
  2. Je me lave soigneusement le visage avec de l’eau, une solution bi-phase ou un gel nettoyant adaptĂ©
  3. Je sĂšche ma peau en tapotant dĂ©licatement (on ne frotte pas au risque d’irriter la peau !)
  4. A l’aide d’un coton lavable sur lequel j’ai versĂ© l’hydrolat ou l’eau florale de mon choix, j’enlĂšve les rĂ©sidus de calcaire de l’eau qui peuvent assĂ©cher ma peau.
  5. J’applique une huile vĂ©gĂ©tale (seule ou en synergie), un sĂ©rum ou Ă©ventuellement une crĂšme de nuit
Une huile de chanvre bio française pour le corps

En Résumé pourquoi utiliser des hydrolats et eaux florales bio au quotidien ?

  • Les hydrolats et eaux florales bio utilisĂ©s quotidiennement sont bĂ©nĂ©fiques pour la peau et les cheveux.
  • Leur utilisation rĂ©guliĂšre aide Ă  Ă©quilibrer la peau et apaiser les irritations.
  • Ils sont naturels, doux et s’utilisent comme toniques, nettoyants ou pour rafraĂźchir la peau.
  • Leur parfum agrĂ©able en fait un ajout luxueux Ă  votre routine de soins personnels.
  • En choisissant des hydrolats et eaux florales bio, vous Ă©vitez les produits chimiques et les pesticides prĂ©sents dans les produits main stream.

N’attendez plus et dĂ©couvrez dĂšs maintenant les bienfaits des hydrolats bio et eaux florales bio !

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