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Depuis des millénaires, les hydrolats et eaux florales sont utilisés à des fins cosmétiques et thérapeutiques.
La nature est une formidable source de bienfaits et dâactifs remarquables pour notre notre bien-ĂȘtre et santĂ©.
Bien choisis, ces actifs sont des alliés redoutable pour revitaliser votre peau.
Aujourd’hui intĂ©ressons-nous aux hydrolats et aux eaux florales en utilisation cosmĂ©tique đđ»
đż Quelle est la diffĂ©rence entre un hydrolat et une eau florale ?
Lorsque lâon distille une partie prĂ©cise dâune plante dans un alambic, on distingue deux phases finales dans lâessencier :
- Lâhuile essentielle
- Lâhydrolat (lorsque lâon distille toute la plante) ou eau florale (lorsque lâon ne distille que la fleur)
Lâhydrolat/eau florale est la phase aqueuse se trouvant sous lâhuile essentielle. Le rĂ©sultat est constituĂ© entre 0.05% Ă 1% dâhuile essentielle. Les huiles essentielles Ă©tant alors fortement diluĂ©es au sein dâun hydrolat ou dâune eau florale, ils sont trĂšs intĂ©ressants Ă utiliser en cosmĂ©tique, notamment chez les enfants, la femme enceinte et les personnes ĂągĂ©es.
Les avantages Ă utiliser les hydrolats bio et eaux florales bio sont nombreux :
â Meilleure tolĂ©rance cutanĂ©e ;
â Moins de risque de toxicitĂ© en prise par voie orale ;
â Parfaitement bien tolĂ©rĂ©s par les muqueuses (bain de bouche, lavages oculaires, voie gynĂ©cologique) ;
â Ils ne prĂ©sentent quasiment aucunes contre-indications ni aucune interaction mĂ©dicamenteuse ;
â On peut les utiliser sans danger dans le bain contrairement aux huiles essentielles qui nĂ©cessitent un excipient particulier pour y ĂȘtre intĂ©grĂ©es.
Il est ainsi tout Ă fait possible de verser une cuillĂšre Ă cafĂ© dâhydrolat de camomille romaine dans le bain de bĂ©bĂ© afin de favoriser la dĂ©tente et apaiser les peaux sensibles.
Maintenant que nous sommes plus attentifs à ce que nous appliquons sur notre peau, apprenons ensemble à utiliser les hydrolats et eaux florales de la meilleure des façons.
đ Comment utiliser les hydrolats et eaux florales en cosmĂ©tique ?
Les hydrolats et eaux florales sont un essentiel dans une routine soin car ils ont de multiples vertus et peuvent ĂȘtre utilisĂ©s sans danger (aux doses physiologiques bien entendu).
Bon Ă savoir : lâhydrolat ou lâeau florale ne possĂšde pas nĂ©cessairement les mĂȘmes vertus que lâhuile essentielle issue dâune mĂȘme plante.
On peut les utiliser de multiples façons : en brume rafraichissante, en bain de bouche, par voie orale ou en olfaction également.
Lâhydrolat de Camomille Romaine, par exemple est anti-inflammatoire qui, en application locale, apaisera rougeurs, irritations et problĂšmes de peaux dĂšs 3 mois.
Par voie orale, il permettra Ă©galement de prĂ©venir les insomnies ou de soulager les troubles nerveux et lâhyperactivitĂ©.
Bien utilisé, les hydrolats et eaux florales sont donc de trÚs précieux alliés !
Voici quelques repĂšres :
Utilisation / type de peau | Hydrolats/eaux florales Ă utiliser |
Peau normale | Lavande vraie, fleur dâoranger, petit grain de bigarade⊠|
Peau grasse / acnéique | Sauge sclarée, sauge officinale, niaouli⊠|
Peau sĂšche | GĂ©ranium Rosat, bleuet, camomille romaine |
Peau mature | Hélichryse italienne, géranium rosat, ciste ladanifÚre⊠|
Peau sensible / atopique | Hélichryse italienne, bleuet, camomille romaine⊠|
Couperose et rougeurs | Hélichryse italienne, hamamélis, ciste ladanifÚre⊠|
Fortifiant capillaire | Sauge sclarée, romarin, laurier noble⊠|
Stress / anxiété | Camomille romaine, mélisse, rose de Damas⊠|
Yeux fatigués | Bleuet |
đ€ Comment conserver un hydrolat ou une eau florale ?
Les hydrolats et les eaux florales se conservent 12 mois Ă lâabri de la chaleur et de la lumiĂšre.
AprĂšs ouverture, on les utilise dans les 6 mois qui suivent et, on les conserve, si possible, au rĂ©frigĂ©rateur (la fraĂźcheur lors de lâapplication rendra dâailleurs le soin encore plus agrĂ©able !)
đŹ Pour des cosmĂ©tiques naturels fait maison
Si vous rĂ©alisez vos crĂšmes maison, nâhĂ©sitez pas Ă remplacer lâeau par un hydrolat ou une eau florale afin de personnaliser encore davantage votre recette en lui apportant de nouvelles propriĂ©tĂ©s cosmĂ©tiques.
Pour un masque visage maison, vous pouvez mélanger une argile ou une poudre de plante avec un hydrolat/eau florale et une huile végétale adaptés à votre type de peau.
Vous pouvez Ă©galement utiliser nos masques purifiant / exfoliant illuminateur / apaisant et vaporiser rĂ©guliĂšrement sur le visage un hydrolat ou une eau florale. Cela permettra de maintenir une bonne hydratation du masque tout en bĂ©nĂ©ficiant des vertus de lâhydrolat ou de lâeau florale choisie.
Pour le masque purifiant, nous recommandons lâhydrolat de sauge sclarĂ©e.
Pour le masque exfoliant illuminateur, nous recommandons lâhydrolat dâhĂ©lichryse italienne. Pour le masque apaisant, nous recommandons lâhydrolat de gĂ©ranium rosat
đ„ Quelle routine soin adopter ?
Commencez par sĂ©lectionner deux hydrolats/eaux florales qui correspondent Ă votre peau. Deux c’est amplement suffisant : vaut mieux privilĂ©gier la qualitĂ© plutĂŽt que la quantitĂ© !
Faites un test allergique dans le pli du coude avant toute premiĂšre application.
Par exemple, dĂ©posez une Ă deux gouttes dâhydrolat ou dâeau florale dans le pli du coude et attendez 48h. Si vous ne constatez aucune rĂ©action cutanĂ©e, câest que l’hydrolat/eau florale est adaptĂ© Ă votre peau.
Routine du matin (2 Ă 10 minutes) :
- A lâaide dâun coton lavable sur lequel jâai versĂ© lâhydrolat ou lâeau florale de mon choix, jâenlĂšve les impuretĂ©s de la nuit (transpiration, sĂ©crĂ©tions oculaires etc.)
- Sur ma peau encore lĂ©gĂšrement humide, jâapplique une huile vĂ©gĂ©tale (seule ou en synergie) pour nourrir et hydrater ma peau. Je prends le temps de masser quelques secondes pour activer la microcirculation et bien faire pĂ©nĂ©trer lâhuile.
- Je me maquille (facultatif)
Routine le soir (5 Ă 10 minutes):
- Si je me suis maquillĂ©e, je me dĂ©maquille Ă lâaide dâune huile vĂ©gĂ©tale ou dâune solution bi-phase appliquĂ©e sur un coton lavable.
- Je me lave soigneusement le visage avec de lâeau, une solution bi-phase ou un gel nettoyant adaptĂ©
- Je sĂšche ma peau en tapotant dĂ©licatement (on ne frotte pas au risque dâirriter la peau !)
- A lâaide dâun coton lavable sur lequel jâai versĂ© lâhydrolat ou lâeau florale de mon choix, jâenlĂšve les rĂ©sidus de calcaire de lâeau qui peuvent assĂ©cher ma peau.
- Jâapplique une huile vĂ©gĂ©tale (seule ou en synergie), un sĂ©rum ou Ă©ventuellement une crĂšme de nuit
En Résumé pourquoi utiliser des hydrolats et eaux florales bio au quotidien ?
- Les hydrolats et eaux florales bio utilisés quotidiennement sont bénéfiques pour la peau et les cheveux.
- Leur utilisation réguliÚre aide à équilibrer la peau et apaiser les irritations.
- Ils sont naturels, doux et s’utilisent comme toniques, nettoyants ou pour rafraĂźchir la peau.
- Leur parfum agréable en fait un ajout luxueux à votre routine de soins personnels.
- En choisissant des hydrolats et eaux florales bio, vous évitez les produits chimiques et les pesticides présents dans les produits main stream.
N’attendez plus et dĂ©couvrez dĂšs maintenant les bienfaits des hydrolats bio et eaux florales bio !
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